Światło, które widziało mrok
Psychologia bez uproszczeń
Manifest
Nie wierzę w problemy bez wyjścia.
Nie wierzę w ludzi bez sprawczości.
Wierzę, że to, co robisz, ma sens – nawet jeśli teraz Ci szkodzi.
Prawda bywa trudna.
Ale bez niej kręcimy się w kółko.
Ulga zaczyna się od prawdy.
Nie obiecuję, że będzie łatwo. Obiecuję, że będzie prawdziwie.
Dla kogo:
✅ dla inteligentnych
✅ dla myślących
✅ dla zmęczonych diagnozami
✅ dla gotowych na „aha”
Dla kogo nie:
❌ nie dla tych, co chcą zaświadczenia zamiast zmiany
❌ nie dla ideologicznych wojen („tylko terapeuta z własnym doświadczeniem|”)
❌ nie dla ludzi, którzy przyszli po etykietę
Obszary pracy
Uzależnienie
To objawy trudności, pracujemy nad ich ustąpieniem bezpośrednio oraz pośrednio.
Relacje i więź z bliskimi
Ich jakość i istnienie znacząco wpływa na jakość życia.
Kryzysy i momenty przejścia
Często trudność w radzeniu sobie z nimi stanowi traumatyczne doświadczenie.
ADHD i neuroróżnorodność
ADHD, spektrum autyzmu. Często od tego zaczynają się trudności.
Ulga zaczyna się od prawdy.
To, co robisz, ma sens.
To była Twoja najlepsza dostępna strategia.
Problemem nie są objawy.
Problemem jest to, co je podtrzymuje.
Jak pracuję
Prawda
Moja praca opiera się na:
- uczciwym przyglądaniu się rzeczywistości
- szczerym uznaniu sensu dokonywanych wyborów
- partnerskiej współpracy
Odpowiedzialność
Moja praca opiera się na:
- uważności na kontekst
- rozumieniu funkcji objawów
- rezygnacji z szufladkowania
- szacunku dla autonomii
Proces
Moja praca opiera się na:
- uznaniu nawrotów za element procesu
- uznaniu oporu za naturalną część procesu
Czytaj więcej >>
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień ze specjalizacją medyczną. Mam doświadczenie w diagnostyce ADHD i neuroróżnorodności. Pracuję klinicznie oraz terapeutycznie z osobami z uzależnieniem i ich rodzinami. W pracy korzystam z Dialogu Motywującego, prowadzę także terapię w podejściu EMDR. Dowiedz się, dlaczego mój sposób myślenia i działania jest tak skuteczny.
Czytaj więcej >>
